Co robić, gdy ogarnia nas nuda ? Jak sobie z nią radzić ?

1. Zgraj w gry, które trochę rozruszają twój umysł.

 

 

 

 

 

 

2.Wykonaj ćwiczenia fizyczne. Nawet jeśli nie masz na to ochoty, zrób to.Tym pięknym sposobem odzyskasz chęć do życia.

 

 

 

 

3. Napisz krótką historię, możesz być w niej główną bohaterką.

 

 

 

 

4. Pobaw się ze swoim zwierzakami. Bliskość dają nam poczucie bezpieczeństwa.

 

 

 

5. Rozwiąż krzyżówkę. 

 

 

 

 

6. Zadzwoń do przyjaciela, rodziny albo kogoś z kim dawno nie rozmawiałeś.

 

 

 

 

 

7. Posprzątaj swój pokój albo dom i będziesz mieć z głowy. Sprzątanie może być bardzo przyjemne. 

Pamiętaj, że najciężej jest się do czegoś zabrać.

 

 

 

 

8. Ugotuj coś, upiecz i może odkryjesz talent kulinarny.

 

 

 

 

9. Obejrzyj stare albumy, zdjęcia związane z twoją rodziną, przyjaciółmi.

 

 

 

 

 

10. Uporządkuj swój profil na facebooku i twoje pliki na komputerze. Twój komputer nie będzie się zacinał i będzie ci za to wdzięczny, poza tym łatwiej będzie ci coś znaleźć. A może okryjesz dawno nie widziane pliki, zdjęcia albo filmy?

 

 

 

 

11. Ucz się nowych języków. Wystarczy kilka słów.

 

 

 

 

 

12. Obejrzyj twój ulubiony film i baw się dobrze albo idź do kina. 

 

 

 

 

13. Stwórz kartkę, film albo jakaś fajną rzecz dla twojej ukochanej osoby.

 

 

 

 

14. Włącz fajną piosenkę i tańcz aż zabraknie ci tchu.

 

 

 

 

15. Usiądź przy oknie z kawą, herbatą i ciesz się widokami i naturą. Polecam gdy pada śnieg albo deszcz.

 

 

 

 

16. Czytaj książki, które masz w domu. Idź do biblioteki i wybierz sobie coś albo zamów przez internet lub sklepie. 

 

 

 

 

 

 17. Zrelaksuj się. Zrób sobie aromatyczną kąpiel, zadbają o siebie w jak tylko chcesz- nakładaj maseczki, rób paznokcie itd.  

Zapraszam Cię na mój Domowy dzień Spa. Kliknij TUTAJ