Dlaczego warto mieć hantle 1 oraz 2 kilogramowe ?

9:59 AM blondgirlofficial 0 Comments



Zawsze chciałam mieć moje własne hantle, tylko jakoś nie mogłam się zebrać, aby je kupić. Gdy jednak usiadłam przed komputerem, nie wiedziałam ile kilo chciałabym posiadać. Rozważałam w kategoriach od 0,5 do 4. Wydawało mi się, że 0,5 to bardzo mało, a ja jestem przecież silna, więc poradzę sobie z czymś cięższym. Myślałam nawet o 4 kg, ale bałam się, że nie dam rady z nimi ćwiczyć, więc wybrałam 2 kg. Stwierdziłam, że będą najbardziej optymalne.

Pamiętam moment w którym odbierałam je od kuriera. Lekko się zdziwiłam, ponieważ nie było one takie lekkie jak mi się wydawały. Ledwo je podniosłam i wniosłam do mieszkania po schodach, aby pochwalić się rodzicom. Cała rodzina na początku próbowała i hantle były w użytku przez cały wieczór.
W ćwiczeniach wykorzystałam je następnego dnia. Były dość ciężkie, ale nie sprawiały mi dużych kłopotów. Czasami niestety musiałam odłożyć je na chwile albo pozwolić odpocząć ręką. Przy niektórych ćwiczeniach liczy się liczba powtórzeń, a jako, że moje hantle mi to uniemożliwiały, ponieważ były ciut za ciężkie to zakupiłam hantle 1 kilogramowe, które okazały się strzałem w dziesiątkę przy takiej formie ćwiczeń. Są lekkie, łatwo je złapać i mają piękny zielony kolor. Nawet mój prawie dwuroczny brat się nimi bawi. Jednak tego nie polecam :)
Gdy zaczynam ćwiczenia wykorzystuję hantle 2 kilogramowe, a następnie przechodzę do lżejszych i nieźle mi się to sprawdza.
Bardzo się cieszę, że posiadam dwie formy hantli i zmieniam jej w zależności od tego co potrzebuję. Czasami 2 kilo sprawdza się lepiej niż 1 i odwrotnie. Możesz zakupić sobie dwie pary albo takie, które pozwalają zwiększyć wagę albo zmniejszyć wagę w zależności od potrzeb. 

0 komentarze:

Czy warto iść do kina na Dzień Niepodlegości 2 ?

12:01 PM blondgirlofficial 0 Comments






Jako wielka fanka kina i osoba, która ma obsesję na punkcie oglądania filmów, postanowiłam wybrać się na drugą część filmu Dzień Niepodległości (niedawno można było zobaczyć pierwszą część w tv ). Wybrałam się razem z chłopakiem i siostrą na wersję 3D i zapłaciliśmy około 30 zł za jeden bilet.

Oglądałam zwiastun i zapowiadało się że będzie to naprawdę dobrych film, skoro zwiastun wzbudza takie emocje to film musi być niezły. Jakże się pomyliłam. Straciliśmy dwie godziny z naszego życia oraz kasę. Był to jeden z najgorszych filmów jakie widziałam. Dlaczego ?  Po pierwsze film był totalnie nudny i niewarty wydania ani gorsza. Lepiej poczekać aż będzie w telewizji, ale za to możesz stracić dwie godziny swojego życia. Po drugie, zanim fabuła się rozwinęła to już się skończyła. Po trzecie, nie mogłam przyjrzeć się żadnej z tych 'strasznych postaci' nawet przez moment, ponieważ migały one tylko w trakcie filmu. Jak można 'czegoś' co ma nas wystraszyć czy też obrzydzić albo wywołać jakiekolwiek emocje w ogóle nie pokazywać?  Miałam nadzieje na zmierzenie się z tym potworem oko w oko, do czego nie dopuszczono, więc jestem totalnie zawiedziona.  Po czwarte, zakończenie jest banalne i aż śmieszne. Po piąte, najważniejsza część filmu trwała niecałe 15 minut. Po szóste, spodziewam się, że w czasach komputerach, można zrobić naprawdę dobry film i efekty. Widocznie się pomyliłam.
Jedyne co mi się podobało to fakt, że można było tam usłyszeć angielski akcent, który uwielbiam, a tak mało go w filmach można znaleźć. 

Ogólnie: Cała akcja  działa się bardzo szybko i nie mogłam wczuć się w film. Nawet nie uwierzyłam w uczucie pomiędzy głównymi bohaterami, chodzi mi oczywiście o miłość oraz kłótnie dwóch bohaterów.
Zrobiony na szybko i ewidentnie tylko po to, aby na nim zarobić. Mój chłopak nawet w pewnym momencie zasnął także taka była czadowa akcja. 


Nie polecam ! Do tej pory  najgorszy film na jakim byłam w kinie.



0 komentarze:

Kogo obserwuję na instagramie ? Kogo warto obserwować na instagramie ?

12:19 AM blondgirlofficial 1 Comments









Grono osób, które obserwuję na instagramie jest bardzo wąskie. Staram się dokładnie wybierać osoby, ponieważ jeśli mam co jakiś czas oglądać czyjeś zdjęcia, chcę żeby były to osoby które lubię i które coś wnoszą do mojego życia. Staram się również omijać osoby, który publikują zdjęcia z którymi totalnie się nie zgadzam i którym jestem totalnie przeciwna. Na pewno pojawi się post o tym temacie. 
 Prawdę mówiąc już od jakiegoś roku, jestem bardziej aktywna na instagramie niż na facebooku i chciałam stworzy  takie miejsce, gdzie znajdą się osoby, które chce żeby się znalazły. Chcę również zaznaczyć bardzo ważny fakt, że na osoby, które znam patrzę w trochę innych kryteriach, ale tego nie zamierzam zdradzać. 

Chciałabym Ci pokazać osoby, które obserwuję. Postaram się je ułożyć w odpowiedniej kolejności czyli takiej jak klikałam obserwuj. Zacznę od znanych osób, potem przejdę do ważnych dla mnie ludzi a na sam koniec do sklepów. Podzielę to na kilka postów, ponieważ tak będzie wygodniej, a post nie będzie się ciągnął w nieskończoność.

1. Cameron Diaz. 









Nigdy nie była ona moją ulubioną aktorką do czasu, aż obejrzałam film 'Inna Kobieta', gdzie stwierdziłam, że nie ma lepszej aktorki do tej roli. Postanowiłam znaleźć ją na instagramie i zobaczyć czym się zajmuje w codziennym życiu i co lubi robić. I odkryłam, że oprócz dobrej aktorki jest również bardzo dobrym człowiekiem. Napisała książkę o tym jak być szczęśliwym i jak pogodzić się z upływem czasu. Pokazuje, że makijaż to tylko część jej pracy, za co ją bardzo cenię. Na jej instagramie nie zajdziesz typowych dla gwiazd zdjęć, ale takie które zainspirują Cię do działania i sprawią, że inaczej pomyślisz o wielu sprawach. Nie chwali się markowymi rzeczami, na które ją na pewno stać.  (Gdybym chciała to oglądać to obserwowałabym daną markę.) Cameron jest w 100 % prawdziwa. Ten instagram kojarzy mi się ze spokojem, szczęściem oraz takim czymś czego brakuje teraz w naszych czasach czyli nie sprzedawaniem się za parę nowych butów, nie promowania się na siłę. Taka natura w mieście. 









 

 

2. Piotr Żyła

 

 







Chyba nikomu, kto lubi sporty zimowe nie muszę tłumaczyć, dlaczego go obserwuję. Polubiłam go za jego wspaniałe komentarze, za śmieszne sytuacje oraz bycie totalnie szczerym. Chłopak o wielkim sercu, który sprawia, że z niecierpliwością czekam na wywiady z nim. Z wielkim uśmiechem na twarzy, który sprawia, że mój pojawia się momentalnie. Obserwuję go, ponieważ daje mi energię i poprawia dzień. Co sprawia, że właśnie zakładając instagrama, polubiłam jego profil jako drugi :)











3. Ania Kruk

 

 

 








Anię Kruk obserwuję jako sklep i jako jej prywatny profil. Obserwuję również jej snapchat'a. Anię poznałam w taki sposób jak chyba większość osób, czyli poszłam do jej sklepu i przepadłam. Kupiłam sobie bransoletkę - sznureczek. Za jakiś czas poszłam znów i kupiłam sobie drugi sznureczek. Mam czerwony i czarny i noszę je codziennie. Posiadam również cudowną bransoletkę ze złota i złoty bardzo cieniutki naszyjniki. Obserwuję ją dlatego, że ma kontakt ze swoimi klientami i dlatego, że kocham jej projekty oraz jej sklep. Jeśli poszukuje ambasadorki to ja się chętnie zgłaszam. Będę nosić dumnie i będę szczęśliwa. Warto zajrzeć do sklepu, ponieważ są wspaniałe promocje i rzeczy o których będziecie śnić i to wszystko w normalnych cenach. Od czasu kiedy ją poznałam, tylko tam kupuję biżuterię.











 4. Kylie Jenner, Kim Kardashian, Kourtney Kardashian









Daję je w jednym linku, ponieważ to jeden gang :) Dlaczego je obserwuję ? Ponieważ jestem ciekawa ich życia. Są one skandalistkami, robią różne rzeczy, których ja bym nigdy nie zrobiła, ale są pozytywne i to mi wystarczy. Lubię je obserwować, ponieważ są zupełnym przeciwieństwem osób, którymi się interesuję. Podobają mi się ich dopracowane makijaże, fryzury oraz ubrania. Obserwuję je i nie zamierzam się wstydzić, bo nie ma czego. Czasami nawet oglądam ich program, ale to bardzo rzadko i głownie jak mam czas. Obserwuję tylko 3 osoby z tej rodziny, ponieważ lubię je najbardziej. Kim i Kourtney śledzę również na snapchacie.






















5. Kate Upton 








Również tak jak Cameron, obserwuję ją z powodu filmu 'Inna Kobieta'. Lubię ją, ponieważ jest inna niż jej koleżanki wieszaki. Szanuję ją za to, że nie poddała się kiedy inne modelki, pewnie czując zagrożenie obrażały ją i szydziły z jej wagi. Mam dla niej wielki szacunek, że mimo nacisku wieszaków, jej udało się zachować sylwetkę. Przy okazji chcę powiedzieć,że jest ona jedyną modelką, którą obserwuję. Uważam, że modelki są najbrzydszymi kobietami w show biznesie i żadna, ale to żadna ze współczesnych modelek nie zachwyca mnie swoją urodą 











6. Drew Barrymore









Lubię ją jako aktorkę oraz jako osobę. Filmy jakie z nią lubię to 'Starsza pani musi zniknąć' oraz 'Prosto w serce'. Obserwuję ją, ponieważ jak już mówiłam powyżej i jak jeszcze raz zaznaczę, lubię osoby, które są po prostu sobą i nikogo nie udają, ponieważ są sławni. Drew doceniam również za jej poszukiwanie wszędzie serca i książkę, w której opublikowała miejsca oraz rzeczy, w których to serce można znaleźć. It was a good move, don't you think so ? :)








7.Reese Witherspoon

 

 

 





Pierwsze co przychodzi do głowy to 'Legalna Blondynka', czyli bardzo znany film, w którym brała udział. Uwielbiam ją ponieważ jest matką, a przy okazji potrafi o siebie zadbać, nie mówiąc już o tym, że nie wygląda jak mama, tylko ja nastolatka. Obserwuję je profil ze względu na pozytywną energię, którą przekazuje oraz piękne kolorowe zdjęcia. Poza tym uwielbiam blondynki. Uważam, że są kobiece i zachwycające.













8. Emilie Clark. The Queen of Dragons 

 

 





Pokochałam ją jako Matkę smoków i tak  już chyba zostanie. Głównie z tego powodu ją obserwuję. Bardzo ją lubię oraz z niecierpliwością czekam na jej kolejny film, który ma wejść do kin w tym miesiącu, także cieszę się bardzo. Nawet jeśli nie jesteś fanką 'Gry o tron', to spokojnie możesz obserwować Emilie. Ciepła, skromna i sympatyczna osoba z wielkim poczuciem humoru, co nieraz udowadniała.











9. Blogilates






Jest to trenerka, które swoje ćwiczenia udostępnia na youtube. Wybrałam ją, ponieważ lubię jej wyzwania oraz sposób w jaki prowadzi swój kanał oraz bloga. Jest kolorowa, pozytywna. Wypowiada się na tematy, które są dla mnie ciekawe jak np, przykład dlaczego nie warto pić herbat odchudzających.  Myślę, że część osób ją polubi, a część wręcz przeciwnie, ponieważ pokazuje ona swoje normalne życie i nie stara się go upiększać.













10. Ewa Chodakowska

 

 

 







Czy jesteś przeciwna Ewie czy też nie to warto obserwować ją na instagramie, ponieważ motywuje do działania, jest zawsze uśmiechnięta i zaraża pozytywną energią. Może czasami trochę za bardzo jest wesoła, ale można to znieść :).  Jej galeria jest pełna kolorowych i pięknych zdjęć które motywują do ruszenia się z kanapy i zadbania o własne ciało.












11. Kasia Sokołowska 

 








Kasie poznałam w programie Top Model, który bardzo lubię. Jest to kreatorką pokazów i czuwa nad tym, aby one dobrze przebiegały. Jak widać można być sławnym  z każdego powodu, wystarczy być tylko dobrym w tym co się robi. Nie jestem jakąś wielką fanką Sokołowskiej, ale mimo to ją obserwuję i podoba mi się jej profil, ponieważ pokazuje modę trochę od innej strony













 

12.Rita Ora

 

 

 






Piękne blond włosy oraz cudowny makijaż sprawiają, że chcę ją obserwować. Bardzo podoba mi się jej styl . Wygląda mi na dziewczynę z sąsiedztwa z którą mogłabym się dogadać










 

13. Victoria Beckham

 

 

 

 







Najlepsze słowo które ją określa to królowa mody. Lubię ja, ponieważ jej projekty są dla mnie idealne. Kiedyś kupię je wszystkie. Począwszy od okularów na butach kończąc :D Podoba mi się jej elegancja i to, że zawsze potrafi się zachować i pokazać klasę.










14. Macademiangirl

  Blog prowadzony jest przez Tamarę, która jest jedną z najlepszych blogerek związanych z modą. Tamarę kojarzyłam od dawana, ale jakoś nie byłam nią zainteresowana. Na początku zaczęłam obserwować jej fanpage na facebook'u ponieważ zainteresowała mnie jedna z jej propozycji stroju. Wystąpiła w nim w Dzień Dobry TVN i chwycił mnie on za serce. Tak bardzo mi się spodobał, że do tej pory nie mogę przestać o nim myśleć. Także zachwycił mnie jej ubiór i raczej przez dłuższy czas nie interesowałam się Tamarą. Potem jakoś postanowiłam obserwować ją na instagramie i dopiero, gdy wzięła udział w programie 'Agent', zaczęłam czytać jej bloga, ponieważ byłam ciekawa jak z jej perspektywy wyglądał program. Następnie również zaczęłam śledzić ją na snapczacie. Także, że jest jedyna blogerka, a nawet chyba osoba, którą śledzę na różnych portalach społecznościowych. Przez to mogę ją lepiej poznać i muszę powiedzieć, że naprawdę ją polubiłam. Może nigdy bym się tak jak ona nie ubrała, ale jej styl mi się podoba, ponieważ uważam, że do niej pasuje i podziwiam ją, że ma odwagę ubierać się tak jak chce. Uważam ją również za osobę szczerą, którą nie da się kupić za parę butów oraz taka, ze chciałabym się z nią zaprzyjaźnić. Wydaje się taką dziewczyną z sąsiedztwa z którą można porozmawiać i która chętnie Ci doradzi . Jak wspominałam wcześniej jest to dziewczyna, która wydaje się jedną osobą prawidłową na swoich miejscu. Jak mówiłam najlepsza blogerka związana z modą, która robi to dla siebie, a nie pod publikę, żeby być sławną i dlatego właśnie nie lubię oraz nie obserwuję żadnej z innych blogerek. Zapomniałam dodać, że Tamara jak dla mnie jest bardzo mądra, co również sprawia, że chce się ją obserwować. Tej cechy również nie znajduję o tych blogerek z pudelka :)

 

 




Pisałam już o niej w tym poście -











14. Kalyn Nicholson

 

 

 

 




Kalyn jest znaną youtuberką. Znalazłam jej kanał w wakacje z nudów i nawet mi się spodobał. Obserwują ją za jej styl, za blond włosy zawsze pięknie ułożone oraz piękne zdjęcia na których można się wzorować.








15. Marcelina Zawadzka

 

 

 




Polubiłam ją od czasu kiedy bierze udział w Pytaniu na Śniadanie. Bardzo sympatyczny oraz ciepła osoba. Widać, że interesuje się sprawami o których przychodzi jej rozmawiać z  gośćmi programu. Bardzo duży plus. Poza tym jest bardzo ładną dziewczyną, więc zdjęcia się przyjemnie ogląda. Można się też zainspirować.












16. Justyna Kowalczyk 








Jeśli jej nie znasz to wstyd. Jeden z najlepszych sportowców. Narciarka. Dziewczyna z wielkim uśmiechem mimo wielu życiowych problemów. U mnie jak sportowiec i jako człowiek ma wielkiego plusa. To co udostępnia motywuje do pracy  nad sobą oraz do odnoszenia sukcesów czy też do zmierzenia się z wieloma sytuacjami w życiu. 




































1 komentarze: