Omlet z płatkami owsianymi i owocami
Składniki:
2 białka jajka
1 jajko
45g płatków owsianych
30g mąki żytniej
15g rodzynków
1 łyżka kakao
1 łyżka siemia lnianego
Przyrządzanie:
Jajko oraz białka wbijamy do pojemnika, mieszamy z mąką, płatkami, siemię, kakao i rodzynkami. Masę wylewamy na patelnie i smażymy około 2 minuty z każdej strony. Możesz dodać swoje ulubione owoce.
Myślę, że to idealny pomysł na smaczne i szybkie śniadanie. Sam często je sobie robię.
OdpowiedzUsuńhttps://gdziepokredyty.com.pl/