Czy wiesz, że trenując powiększasz swoje IQ .

 

Czy wiesz, że trenując powiększasz swojego IQ 

Dynamiczny wysiłek sprawia, że organizm pochłania więcej tlenu, więc lepiej dotlenia mózg. Pływa to na na nasze sprawniejsze myślenie. Podobno badacze sprawdzili to za pomocą testów na inteligencję. Okazało się, że aktywnie ćwiczący poprawili swój wynik aż od 25 %. 

To może jednak warto poruszać się trochę intensywniej ? :)