Codzienna rutyna, która sprawia,że wiem po co żyję !
Pewnie masz taki zwyczaj, że przeglądasz zdjęcia koleżanek, znajomych lub jakiś osób na instagramie i zazdrościsz im ich wyglądu . Płaskiego brzucha , idealnych piersi czy okrągłego tyłka, chociaż część może być ''idealnie zrobiona''. Też tak zawsze miałam i zastanawiałam się czemu akurat ona, a nie ja mam płaski brzuch, przecież jestem chudsza. Przez porównywanie czułam się gorsza oraz traciłam poczucie własnej wartości. Kiedy sama zaczęłam ćwiczyć momentalnie przestałam zazdrościć wszystkich tych atutów, bo wiem ile krwi i potu kosztuje wypracowanie idealnej sylwetki i ile czasu
0 komentarze: